Bagaimana Susu Badan Dikeluarkan?
Untuk pengeluaran susu, dua hormon yang amat diperlukan untuk menambah pengeluaran susu badan iaitu prolactin dan oxytocin. Kedua dua hormon ini dikeluarkan oleh kelenjar pitutari dan bukannya kelenjar ovari atau organ rahim (uterus)
Sementara hormon estrogen yang sangat diperlukan untuk mengandung atau mungkin dibekalkan pil perancang keluarga adalah hormon yang menghalang pembentukan susu badan.
Prolactin adalah hormon yang
digunakan untuk menghasilkan susu badan sementara oxytocin pula adalah
hormon untuk mengeluarkan (release) susu badan. Hormon oxytocin adalah hormon yang dikeluarkan akibat ransangan kepada puting (nipple suckling).
Ini
bermakna jika seorang wanita tidak mengandung atau rahimnya bermasalah
disebabkan penyakit atau telah dibedah-buang melalui proses hysterectomy, wanita itu masih lagi mampu mengeluarkan susu badan sendiri. Manakala untuk menambah pengeluaran susu, si ibu perlu memahami konsep asas ini.
Supplement Dan Ransangan Puting
Banyak kaedah yang digunakan oleh para
ibu untuk menambah pengeluaran susu badan. Antaranya mengikut telunjuk
orang lama memakan ulam ulaman melalui kaedah try and error. Dan
ramai juga kini yang mengambil alternatif lebih mudah berbanding memakan
ulam ulaman dengan menggunakan vitamin vitamin dari set penyusuan
Shaklee.
Natijahnya ramai wanita yang putus asa,
akibat hanya mengharapkan keajaiban dari pengambilan makanan tambahan
dan ulam ulaman ini. Hanya jika anda membeli dari pengedar Shaklee yang
bertanggungjawab sahaja, anda akan diajar teknik ransangan puting yang
berkesan dalam menambah pengeluaran susu badan.
Harus difahamkan fisiologi badan kita
tidak semudah membalikkan belakang tangan. Ia memerlukan pemahaman
bagaimana badan kita bekerja atau lebih spesifik bagaimana badan
menghasilkan susu. Apabila konsep ini difahami barulah seseorang itu
mampu menambah pengeluaran susu badan.
Susu Tidak Keluar Secara Serta Merta
Pengeluaran susu selalunya bermula
antara seminggu hingga sebulan ransangan puting dilakukan. Perubahan
awal yang berlaku adalah penghasilan susu setitik dua. Kemudian wanita
itu merasakan perubahan warna puting dan kawasan sekitarnya (areolar).
Payudara terasa sakit dan penuh. Sesetengah wanita merasa haus dan
perubahan pada nafsu sex (libido) serta kitaran haid.
Kolostrum Susu Ibu
Kolustrum (Colostrum) adalah susu yang
dihasilkan oleh kelenjar mamary (payudara bagi manusia) di akhir
peringkat kehamilannya. Kebanyakan mamalia menghasilkan kolustrum dalam
masa sehari selepas atau sebelum kelahiran bayi.
Kolostrum
kaya dengan protein, Vitamin A dan sodium klorida, namun rendah
kandungan karbohidrat, lipid dan potassium berbanding susu yang normal.
Ianya juga mempunyai bioaktif komponen seperti hormon growth factor dan antibodi yang melawan kuman dan virus.
Memenuhi Keperluan Nutrisi Ibu Menyusu
Jika supplement bukan penentu
penghasilan susu ibu, mengapa ibu menyusu perlu supplement tersebut?
Salah satu faktor yang menghalang dari menghasilkan kuantiti dan kualiti
susu yang banyak adalah si ibu kurang mendapat zat yang diperlukan.
Bagaimana anda mampu bina rumah yang besar jika anda hanya ada tukang
rumah yang bagus, tetapi kekurangan bahan binaan. Mudah bukan analogi
ini?
Berikut adalah jadual nutrisi yang
dicadangkan bagi individu yang sihat. Kolum warna pink untuk wanita
mengandung, warna hijau untuk wanita menyusu bagi 6 bulan pertama dan
warna biru untuk wanita menyusu bagi 6 bulan berikutnya.
Anda boleh lihat pertambahan keperluan
nutrisi bagi setiap peringkat - kehamilan dan penyusuan berbanding
wanita biasa. Apakah anda boleh menjamin dengan pengambilan makanan
harian anda mampu memperoleh kesemua nutrisi yang diperlukan?
Dunia moden membolehkan seseorang itu
terutama ibu menyusu untuk memilih alternatif yang lebih mudah dan tepat
untuk menjadi sihat seterusnya meningkatkan pengeluaran susu apabila
mempunyai blok binaan yang mencukupi untuk menghasilkan susu. Sebagai
contoh set menyusu 3M mengandungi Vitalea (multivitamin), B Complex,
Vita-C, Alfalfa, Ostematrix, dan ESP. Berikut adalah jadual nutrisi
dalam setiap vitamin semulajadi tersebut.
Berikut adalah jadual nutrisi dengan pengambilan set menyusu 3M
Ok
kita sudah diterangkan manfaat set menyusu untuk keperluan lengkap
nutrisi si ibu. Mari kita lihat kombinasi nutrisi lengkap ini dan ilmu
penyusuan yang akan kami berikan, apa hasilnya. Berikut adalah individu
yang berjaya menambah susu badan dengan menggunakan set 3M dan teknik
penyusuan yang betul.
Kita
taknak la berjaya menyusukan anak selama 2 tahun, tetapi badan jadi
lemah, kulit jadi kusam, rambut jadi kasar, kulit jadi kering semuanya
gara-gara segala nutrient telah digunakan untuk hasilkan susu, tetapi
nutrisi untuk diri sendiri tidak mencukupi.
0 comments:
Post a Comment